باید ونباید های بعد از کاشت مو
کدام ورزش ها را بعد از کاشت مو می‌توان انجام داد؟
بعد از کاشت مو، برخی ورزش ها به دلیل فشار و تعریق زیاد می توانند مضر باشند و باید از آن ها پرهیز کرد تا نتایج بهتری حاصل شود و خطر عوارض جانبی کاهش یابد. ورزش هایی که معمولاً بعد از کاشت مو باید اجتناب شوند عبارتند از
- دویدن و تمرینات قلبی شدید: به دلیل تعریق زیاد و فشار بر ناحیه پیوند شده.
- وزنه برداری و تمرینات با شدت بالا: که می تواند به ناحیه پیوند فشار وارد کند و باعث آسیب شود
- ورزش های تماس‌دار: مانند فوتبال، بسکتبال یا هر ورزشی که احتمال ضربه و آسیب به ناحیه پیوند شده وجود دارد
- ورزش های کششی و حرکات شدید: که ممکن است فشار اضافی به ناحیه پیوند شده وارد کند
ورزش های مضر بعد از کاشت مو
بعد از کاشت مو، برخی ورزش ها به دلیل فشار و تعریق زیاد می توانند مضر باشند و باید از آن ها پرهیز کرد تا نتایج بهتری حاصل شود و خطر عوارض جانبی کاهش یابد. ورزش های مضر بعد از کاشت مو عبارتند از
دویدن و تمرینات قلبی شدید: به دلیل تعریق زیاد و فشار بر ناحیه پیوند شده.
وزنه برداری و تمرینات با شدت بالا: که می تواند به ناحیه پیوند فشار وارد کند و باعث آسیب شود.
ورزش های تماس‌دار: مانند فوتبال، بسکتبال یا هر ورزشی که احتمال ضربه و آسیب به ناحیه پیوند شده وجود دارد.
ورزش های کششی و حرکات شدید: که ممکن است فشار اضافی به ناحیه پیوند شده وارد کند.
پیشنهاد می شود که تا زمان تایید پزشک، از این فعالیت ها خودداری کنید و فقط به ورزش های سبک و ملایم مانند پیاده روی آرام و حرکات کششی سبک بپردازید.
